Sicherheitsverhalten bei Panikstörung – warum es kurzfristig hilft, langfristig aber schadet
Menschen mit einer Panikstörung entwickeln häufig bestimmte Strategien, um Angst und Panikattacken zu vermeiden oder besser kontrollieren zu können. Dieses sogenannte Sicherheitsverhalten fühlt sich im Moment oft beruhigend an – kann jedoch unbewusst dazu beitragen, die Angst langfristig aufrechtzuerhalten.In diesem … Weiterlesen →